728x90 반응형 자기계발7 짐 퀵 - 무엇이든 빨리 배우는 FASTER 기법 *연상하며 기억에 도움이 될 수 있게 이 기법을 적어봤습니다. Forget - 엄청 빠른 스포츠카 부웅 부웅 엄청 빠른 스포츠카가 달린다. 이 순간 당신이 오로지 집중할 것은 현재의 상태와 정보뿐이다. 신호, 서킷, 핸들. 주어진 것에만 집중하고 다른 모든 것은 잊어라. 자신의 한계마저도 잊은채 달려라. Act - 배우 우리는 메소드 연기를 한다. 캐릭터에 몰입하고, 이내 스스로 행동한다. 수동적인 대본적인 행동이 아니라, 우리가 생각하고 느끼는 하고 싶어서 하는 능동적인 모습으로. 능독적인 학습이 더 효과가 좋다. State - 자유의 여신상 statue of liberty, 자유의 여신상을 떠올려라. 당신은 뉴욕에 놀러 와 있다. 신나지 않을 수 없다. 감정이 스며든 공부는 더 잘 기억된다. Teac.. 2021. 5. 20. 남을 이해하는 법 *기시미 이치로의 '아들러 심리학을 읽는 밤'을 읽고 쓴 글입니다. - 아들러 심리학을 읽는 밤 7,8,9,10 아들러 심리학을 일상에 심어 넣기 프로젝트 배움의 시작은 내가 모른다는 걸 인정한 뒤이다. 7. 타인은 나의 기대를 채우기 위해 살고 있는 것이 아니다. 어떤 사람의 행동이 우리에게 실질적인 폐를 끼친다면 일정한 절차를 밟아 개선을 요구할 권리는 있다. 이처럼 타인이나 공동체에게 실질적 폐를 끼치는 건 부적절한 행위다. 이는 고치는 게 맞다. 하지만 실질적인 폐를 끼치지 않았다면 너그러워라. 그 사람은 나와 '다른' 사람이다. 대인관계의 문제 상당수는 우리가 상대의 과제에 허가 없이 들어가 일어나는 경우가 많다. →타인에게도 나와 동일한 권리가 있다. 타인의 기대를 충족시키기 위해 사는 게 아.. 2021. 4. 18. 생각 쉽게하기 *기시미 이치로의 '아들러 심리학을 읽는 밤'을 읽고 쓴 글입니다. - 아들러 심리학을 읽는 밤 4,5,6 아들러 심리학을 일상에 심어 넣기 프로젝트 "우리는 우리 인생의 주인공으로 자유롭게 살아가야 한다. 그 과정에서 자신의 자유에 대한 '책임'만 지면 된다." 4. 나는 타인의 기대를 충족시키기 위해 살고 있는 게 아니다. '자신만 생각하면 안 된다. 타인도 생각해야만 한다.'를 지금까지 배웠다. 하지만 이렇게 생각하는 것은 우리를 힘들게 한다. 자유롭지 못하기 때문이다. 우리가 하고 싶은 일을 하고 나서 그 행동에 대해 타인이 어떻게 생각하는가는 타인의 과제다. 인간관계는 이렇게 '심플'하고, '심플'하게 생각해야 한다. 기억하자. 타인의 미움을 받으며 살아가는 게 안 될 이유는 없다. 자신이 정말.. 2021. 4. 17. 남 눈치 안보는 법 *기시미 이치로의 '아들러 심리학을 읽는 밤'을 읽고 쓴 글입니다. - 아들러 심리학을 읽는 밤 1,2,3 아들러 심리학을 일상에 심어 넣기 프로젝트 "타인의 기대에 얽매이지 않고 아이가 삶에 자기 나름의 의미를 부여하며 행복하게 살아갈 수 있도록 키우는 데 있어서 아들러 심리학만큼 도움이 되는 이론도 드물다." 1. 인생의 의미는 자기 자신이 정하는 거다. 죽음에 다 닿아서 생각해보는 나의 삶이다. '어떤 의미가 있었나?' 그 의미는 자기가 세우고 자신이 정립한 의미여야 더 의미가 있을 거다. 스스로 인생의 의미를 발견해야만 한다. →죽음의 상태에 가까워졌을 때 나를 돌아봐도 남을 '의미'를 가져라. 2. 누군가에게 미움을 받는다는 것. 너무 많은 사람이 남의 시선에 신경을 쓰며 살아간다. 분명한 것은.. 2021. 4. 17. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
